Las enfermedades más frecuentes en los pequeños durante esta época son los resfríos, laringitis, faringitis y rinofaringitis. Generalmente son virales y el resfrío se pasa solo. Hay que controlar que la temperatura no sea muy alta, abrigarlo y protegerlo de las corrientes de aire, no dejarlo tomar cosas heladas ni mojarse mucho, pues estas enfermedades pueden complicarse rápidamente.

• Cuidado con el aire acondicionado de las tiendas y restaurantes. Es fatal para los niños pequeños. Evítelos en lo posible y de ser necesario, cuide que se habitúen a la nueva temperatura (ya sea el ambiente frio o de vuelta a la calle) antes de entrar o salir. Puede hacer esto parándose en la entrada un ratito con la puerta abierta.
• Sáquelos a la calle a la hora de más calor y evite que los cambios del clima la sorprendan a fuera.
• Evite las corrientes de aire. Son comunes en el auto, incluso con el aire acondicionado puesto. Los niños en realidad son sensibles a ellas.
• Las frutas y verduras, especialmente los cítricos, aportan vitamina C, que eleva el nivel de defensas del cuerpo, previniendo enfermedades virales en un 20% aproximadamente.
• No es necesario darles suplementos de vitamina C (ácido ascórbico) durante todo el año, se ha comprobado que la disminución del número de resfriados anuales no es significativ (20% aproximadamente). Lo que sí puede hacer es usar la vitamina C como antihistamínico, pero debe probarlo con su hijo porque en algunas personas no tiene ese efecto. Cuando esté resfriado, si nota que a su hijo la vitamina C le sirve como antihistamínico, puede usarlo para la siguiente vez que tenga un resfriado.
• La higiene personal y del hogar son la mejor defensa contra los virus y bacterias. Lávese las manos constantemente, sobretodo luego de ir al baño y antes de preparar o comer los alimentos.

¡No dudeis en hacerlo!

Hasta los seis meses su bebé tendrá una dieta de leche. Por eso es sensato empezar con alimentos blandos y semilíquidos con una consistencia suave y cremosa: purés de frutas sin azucarar (plátanos, manzanas, peras y melocotones) y verduras (patatas, zanahorias y coliflor) y arroz sin gluten son ideales. Aunque existen «primeros alimentos» especiales en el mercado, es mejor que los prepare usted misma. Además de ser más baratos, sabrá exactamente qué contienen y que no tienen azúcar, sal o conservantes añadidos.

Encontrar el lugar apropiado para el cuarto del bebé y luego acomodarlo es un desafío incluso para aquellos que poseen el dinero y el espacio adicional. Después de todo, éste será el cuarto con mayor actividad en la casa y el centro de las tantas actividades de tu niño; al principio dormir, comer, bañarse, jugar, y luego estudiar y entretenerse, por lo cual su ubicación y diseño deben ser planeados cuidadosamente.

Además, como todos los padres descubren, proporcionar el espacio es mucho más que encontrar un lugar para dormir. Los bebés vienen con cantidades extraordinarias de equipamientos y juguetes. Tan pronto como los bebés toman posesión de toda tu atención, sus pertenencias toman posesión de tu casa.

Con creatividad, más que dinero, puedes tener un espacio atractivo, expandible y adaptable para poder cambiar tan pronto como el bebé lo haceLos principios para decorar el cuarto del niño son diferentes de aquellos utilizados para el resto de la casa, razón por la cual decidimos ayudarte con algunas ideas de libros o páginas web .

Ellen Liman es decoradora profesional, pintora y autora del libro de decoración infantil “Baby Space”, que ya está en su segunda edición en los Estados Unidos. TodoBebe reproduce capítulos del libro de manera exclusiva para sus usuarios. Para obtener la obra completa en su versión en inglés, puedes adquirirlo en www.amazon.com , www.barnesandnoble.com o contactando directamente a la editorial HarperCollins.

No importa cuáles sean tus restricciones de espacio o presupuesto; siempre hay lugar para tu bebé.

En cuanto nace, el bebé es un ser indefenso, necesitado de atención para sobrevivir, y vosotros, los padres, sois quienes debeis proporcionarle protección. Se crea así un vínculo, una adhesión, una dependencia. El bebé os buscará con la mirada, con las manos, con el oído…su cinco sentido estarán puestos en ti…estimula sus capacidades!Llorará para que lo atiendas; cuando se sienta incómodo, quiera comer o te eche en falta…así son los primeros meses de vida.Hay muchísimos juegos sencillos, conocidos por todos ya que forman parte de nuestra tradición y cultura popular, para ayudar al desarrollo de los sentidos del bebé. Los colores y los sonidos serán lo primero en lo que se fijará el bebé.Ponle música por la mañana; canciones instrumentales, música clásica…Vístete con colores vistosos; amarillo, rosa, azul chillón…el bebé te seguirá con la vista atraído por los tonos Échale colonia al bebé y vete cambiando la fragancia de vez en cuando. Usa olores suaves, segura que ya sabes que hay muchas opciones! Aprovecha y vete cambiando! Tú bebé lo notará y acabarás sabiendo cúal es la fragancia que más le gusta!